Skip to Content
Tegemist on ida kehakultuuri, peamiselt Qigongi, tutvustava lehega, millelt võite leida huvitavat lugemist, infot treeningute ja ürituste kohta ning ka harjutuste näidisvideosid. Leht on alles arenemisjärgus. Tasapisi lisandub võimalusi ja materjale.

Mis on qigong?

Qigong (Chi Kung), traditsioonilise hiina kultuuri tähtis osa, tekkis muistses hiinas ja sellega tegelemise eesmärgid varieeruvad erinevates traditsioonilistes hiina kultuuri koolkondades. Konfutsionistid sooritavad qigongi, et harida meelt ja keha; taoistid ja budistid tegelevad qigongiga, et ületada maisust; hiina arstid kasutavad qigongi haiguste ravimiseks ja tervise säilitamiseks.

Tervise Qigongi treeningud Hiina meistritega

5.-7. märtsil toimub Tallinnas seminar Hiina Spordi - ja Meditsiiniinstituudi meistritega.

Täpsem info ilmub lähiajal.

Lisainfo 50 912 79.

Tervise Qigong

Qigong on traditsioonilise hiina kultuuri kalliskivi.

Füüsiliste võimete paranemine

Teaduslikud katsed näitavad, et tervise qigong võib parandada reaktsiooni kiirust, tugevdada lihaseid, suurendada painduvust, tasakaalu, parandada koordinatsiooni, suurendada kopsude elulist mahtu, korrastada südame löögisagedust, vererõhku ja luutihedust.

Qigongi treeningud

E, T ja K kell 17.30
Kuhlbarsi 1, Tallinn

Lisainfo 50 912 79

Liida sisu