Skip to Content
Tegemist on ida kehakultuuri, peamiselt Qigongi, tutvustava lehega, millelt võite leida huvitavat lugemist, infot treeningute ja ürituste kohta ning ka harjutuste näidisvideosid. Leht on alles arenemisjärgus. Tasapisi lisandub võimalusi ja materjale.

Mis on qigong?

Qigong (Chi Kung), traditsioonilise hiina kultuuri tähtis osa, tekkis muistses hiinas ja sellega tegelemise eesmärgid varieeruvad erinevates traditsioonilistes hiina kultuuri koolkondades. Konfutsionistid sooritavad qigongi, et harida meelt ja keha; taoistid ja budistid tegelevad qigongiga, et ületada maisust; hiina arstid kasutavad qigongi haiguste ravimiseks ja tervise säilitamiseks.

Harjutuste videod

Kõige paremini on Qigongi võimalik mõista ise harjutusi tehes. Selleks on lehel videod, mille järgi võib ise kodus harjutusi teha.

Liida sisu